E-book traz dicas de receitas saudáveis para lanche de crianças e adolescentes 4e3c1x
Preparar uma alimentação é muito mais do que, apenas, cozinhar! É uma demonstração de amor e carinho, especialmente quando se trata das refeições das crianças e adolescentes. E quem disse que essa experiência não pode ser deliciosa, divertida e saudável ao mesmo tempo? 585r
Compreendendo a importância de oferecer refeições que nutrem tanto o corpo quanto a imaginação, as nutricionistas Rebecca Hadassah e Roberta Duarte, que atuam, respectivamente, nas unidades Motiva Campus e Motiva Jardim Ambiental, em Campina Grande, elaboraram o e-book ‘Sabores para uma Vida Saudável’. Esse guia traz dez dicas de receitas de lanches criativos e nutritivos, com a proposta de tornar as lancheiras dos estudantes mais cheias de cores, alegrias e sabores.
“Com o e-book, nós pretendemos transformar as lancheiras em verdadeiras fontes de alegria e nutrição. Conscientes de que a missão de preparar lanches equilibrados, diariamente, pode ser desafiadora para os pais e responsáveis, compilamos algumas dicas e receitas que visam conferir mais praticidade no preparo das refeições, usando a criatividade para conquistar o paladar”, destacou a nutricionista Roberta Duarte.
O material foi desenvolvido pensando em atender às necessidades do público da Educação Infantil ao 7º ano do Ensino Fundamental. No entanto, de acordo com as idealizadoras do projeto, as orientações são pertinentes para todas as idades, podendo, inclusive, oportunizar momentos divertidos, em família, durante o preparo das refeições. “Ao mesmo tempo em que estamos compartilhando essas orientações, nós ensinamos hábitos saudáveis que vão ser perpetuados por toda a vida. Com dicas de lanches criativos e equilibrados, esse guia promete tornar a alimentação uma experiência prazerosa para toda a família”, complementou a nutricionista Rebecca Hadassah.